试管婴儿技术的普遍，在解决了许多家庭不孕不育问题的同时，也有很多质疑，比如做试管婴儿过程中的试管取卵会导致amh低吗，这是由于对amh代表什么了解不够清晰所致，下面咱们就一起来深入了解下。
▎试管取卵会导致amh降低吗
试管取卵不会导致amh降低，因为amh是快速有效评估卵巢功能的指标，amh水平不受月经周期、激素类避孕药和怀孕的影响，能更早的反映卵巢功能下降趋势。
amh正常值范围在2-6.8ng/ml，数值越高说明卵巢功能越好，卵巢内卵子存量多；数值越低，越表明卵巢功能差。
▎往往是因为卵巢功能差，不能自然受孕才会选择做试管，而不是做试管amh才降低。
▎导致amh低的原因
①年龄
随着女性年龄的增大，卵巢功能会逐渐衰退，卵巢内卵泡储备量也会随之减少，AHM值自然就降低。
年龄是不可逆的，因此amh水平降低也无法通过药物治疗，通常在35岁后开始下降，40岁以后下降速度加快。
②医源性因素
很多年纪不到的女性AHM值低于正常水平，可能是因为卵巢手术、化疗、放疗等医源性因素造成对卵巢组织的损伤，导致卵巢功能受损，amh水平降低。
③精神压力
生活节奏加快，女性面临的各种压力也不少，长期的精神压力会引起内分泌功能紊乱，导致卵巢功能提前开始衰退，amh值降低。
④其他因素
自身免疫性疾病、遗传因素、卵巢先天性发育不良、多次流产手术等，还有不良生活习惯，如长期熬夜、节食减肥、抽烟喝酒等都会造成卵巢早衰，amh值下降。
▎amh低怎么调理
amh值降低后虽然无法恢复，但对于还年轻的女性而言，是可以改善控制的，防止继续大幅降低，下面一起看看有助改善amh低的方法：
①饮食调理
饮食保持健康均衡是个老生常谈的话题了，健康均衡的饮食才能满足身体所需的各种营养，提高体质，amh低的女性要更多的摄入蛋白质，如大豆、鱼、牛奶等来促进卵泡的生长，同时可以服用叶酸、维生素E等提升卵子质量。
②合理运动
运动锻炼也是提升体质的好方法，长期久坐不动身体血液循环缓慢，对生殖系统造成影响，每天坚持锻炼半个小时以上，对改善amh低有很大的作用，建议慢跑、瑜伽等有氧运动。
③药物方面
通过药物来调理控制amh值是见效比较快的方法，一般医生会开精氨酸、辅酶Q10、DHEA等来进行调节，药物调理要求患者必须遵从医生嘱咐，因为具体用什么药、用药量及方法都是不一样的。
④保持心情愉悦
心情焦虑、压力大等会造成失眠、内分泌失调等，学会调整自己的心态，保持心情愉悦也是改善amh低、提升卵子质量的重要方法。
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