随着科技的不断发展，越来越多不孕不育夫妻选择了试管婴儿技术来追求生育愿望。而在成功实现怀孕后，送走试管婴儿双胎同样需要注意很多事项，其中饮食顺序尤为重要。下面我们来详细阐述，送走试管婴儿双胎时，这些应注意的饮食顺序。
1、孕期饮食顺序
孕期的饮食顺序需要符合营养均衡的原则。包括各种蛋白质、淀粉类、糖类、脂肪、维生素、矿物质等。此外，孕妇应适当增加热量。在孕期，胎儿所需的营养物质全部来自母体。因此，孕期的饮食顺序不仅要考虑到孕妇自身的营养需要，也要考虑到胎儿的需要，保持营养平衡，并注意控制食物中的热量摄入。
孕期所需的各种营养素，可以通过合理搭配食物来获得，例如：适量的鱼类、瘦肉、蛋白质含量较高的豆腐、牛奶等可以补充人体需要的蛋白质；水果、蔬菜、全谷类食物等可以提供所需的维生素和矿物质。
2、送走试管婴儿双胎时的饮食顺序
送走试管婴儿双胎时，孕妇要注意饮食的起居规律，保持规律的作息，适当运动，坚持锻炼身体。此外，孕妇还需要根据自己的身体状况，选择适宜的餐食，以满足身体的需要。以下是一些需要注意的饮食顺序：
1）平衡饮食：孕妇每天的饮食应尽量均衡，保证各种营养的摄入。尽量避免单一饮食，特别是一些缺乏热量和营养的食物，如清淡的素食、生冷食品等。
2）多餐少食：送走试管婴儿双胎时，应注意多餐少食的原则，每天分3-5餐，多吃一些易于消化的食物，小口小吃，避免过度饱食或过度饥饿。
3）增加蛋白质摄入：蛋白质是胎儿生长所需的重要物质之一，孕妇每天需要增加适量的蛋白质摄入。例如：禽肉、鱼类、早餐吃鸡蛋等。
4）控制咸味和辛辣食物：孕妇在送走试管婴儿双胎时，应尽量控制咸味和辛辣食品的摄入。因为咸味和辛辣食品不仅刺激胃肠，增加胃酸分泌，还会使孕妇整个身体感到不舒服，影响胎儿健康。
3、餐前与餐后的注意事项
餐前和餐后的注意事项同样非常重要。餐前饮食要细心，餐后要紧凑、及时提高身体的肠胃吸收能力。
1）餐前：孕妇应该慢慢进食，并且嚼得充分，以给身体更充足的营养；并适量的喝水，增加胃液分泌。
2）餐后：孕妇应该餐后半小时内避免进食，以免胃液分泌减少。
送走试管婴儿双胎时，午睡1小时左右也是非常重要的，以保证身体的休息和恢复。
4、身体情况的变化与饮食顺序的调整
在孕期，身体情况的变化是很快的，如果孕妇感觉身体不适，就需要调整饮食顺序，以缓解身体的不适。如孕早期孕吐较明显时适量吃些面条、面包、土豆等碳水化合物含量较高的食物；孕中期和孕晚期，孕妇可能因肚子变大而导致油腻食物难以消化，应适量减少油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入等等。
在送走试管婴儿双胎时，饮食顺序非常重要，不仅需要孕妇注意身体情况的变化，及时调整饮食，还要根据孕期的需要，均衡搭配食物，以保障自身和胎儿的营养需求，让宝宝健康成长。
总结：
在送走试管婴儿双胎时，饮食顺序与孕妇的身体状况密切相关。孕妇需要根据自己的情况，选择适宜的餐食，均衡营养，增加蛋白质摄入，控制咸味和辛辣食品摄入，同时也需要注意餐前与餐后的注意事项。以上的饮食顺序，对送走试管婴儿双胎的孕妇来说，是很有必要的，让孕妇在孕期中能够更好地保持健康，确保胎儿的健康成长。