部分男性看到自己的精液检测报告上精子畸形率96%，会非常担忧，精子畸形率这么高是不是不正常？该怎么办？
实际上男性精子畸形率96%是属于正常范畴的，由于《WHO人类精液检查与实验室手册（第五版）》检测标准更加严格，精子正常形态率≥4%即为正常，所以精子畸形率结果显示会比较高。
▏精子畸形率96%这是一个临界点，在这个临界点上，不用太过担忧，如果精子活力、浓度、数量等方面数值都正常的话，对生育来说影响不太大。
精子畸形率96%能成功怀孕吗
目前来讲，咱们实现生育的方式有两种，一是自然生育，二是通过辅助生殖技术。前面说到男性精子其他各方面都较好的情况下，精子畸形率96%是不太影响自然生育的，但也存在少数男性自己已经经过各种调理，且女方各方面都正常，却就是怀不上的情况，也不必担忧，辅助生殖技术解决了不少类似问题。
●自然生育
男性自然生育过程中，每一个精子都像在进行一场“马拉松”比赛，那些畸形精子会在“优胜劣汰”的比赛中被淘汰掉，能够跑到最后的只有极少数活力强、形态正常的“精英”精子，最后也只有一个最强健的精子能抵达女性的输卵管壶腹部与卵子结合，孕育出健康的宝宝。
●辅助生殖技术
辅助生殖技术也就是我们常说的人工授精和试管婴儿，男性取精后由专业人员对精子进行优选，筛选出最好的精子来与卵子结合，成功率相对来说是很高的，所以如果仅仅是因为精子畸形率高而难生育，大可不必太过紧张。
精子畸形率高怎么办
加强营养，合理膳食
有些男性认为，吃得多就能保证营养，其实不然，我们日常的营养来自各种食物，备孕阶段男性不仅要吃得多，而且要吃得丰富，同时可以适量补充与精子产生和成熟相关的微量元素，如锌、镁、硒等，如果这些微量缺乏，会致精子的畸形率升高。
注意卫生，避免感染
在备孕期间的男性，还要注意自己的个人卫生，生殖器官健康是备孕的基本前提。男性比较常见的生殖器感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等，都会导致精子畸形。
早睡早起，适当运动
如果准备要孩子了，男性朋友一定调整自己的作息，尽量避免熬夜、过度体力劳动、剧烈体育运动。可以进行一些缓和沉稳的运动项目，比如慢跑、打太极拳等，等身体适应后再增加运动量。
戒烟限酒，避免久坐
已有研究证实，香烟中的尼古丁容易导致畸形精子发生率增高，而酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高。所以男性在备孕阶段一定要养成健康的生活习惯。
另外，对于某些长期穿紧身衣服、长期久坐或开车、喜爱泡热水澡的男性朋友来说，睾丸温度过高可能会影响精子的发育，一般来说适宜精子生存的温度比体温低1-2℃。